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今日の魔法の質問

家庭でも使える質問2008年7月15日 00:00

変化の前に

変わらなきゃ！
と思うと、
今までの自分を否定してしまうことになる。

変化しなきゃいけないのは
分かっていても、
やっぱりつらい。

そんなときは、
自分を認めてあげよう。

精一杯やっている自分を
褒めてあげよう。
　
受け入れて、
安心して、
それから変化してもいい。

変化の前に、
まずは必要なことが
あるかもしれない。

【今日の魔法の質問】
「変化の前に、どんなことをしたいですか？」

変化の前に #mahoq

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みなさんから届いた答え（12名の方が答えています）

のりさんさんの答え 2009年5月14日 17:24

自分の棚卸。

せーちゃんさんの答え 2009年6月 3日 16:14

日ごろのがんばりです☆

うみのみちさんの答え 2009年6月10日 10:24

リラックス。瞑想。風呂。

みんと☆会長さんの答え 2009年6月11日 19:52

　独り時間を増やす事。自分の感情をしっかり見る事。不安や恐れや色んな感情が出てきても「そうだね。」と受け入れる。思っている事をしっかり言葉にして、確認してみる。

ちゃーこさんの答え 2009年11月29日 19:43

気になる人に、ちょっと甘えてみる。まぁ、現実的には、自分の内面を吐き出す。
こうして魔法の質問に答えてるように。

ちいさんの答え 2009年12月10日 22:09

リソースの洗い出し。自己点検。

ペーターさんの答え 2010年5月 6日 18:08

今までの自分に不必要なことを廃棄すること。

foyuiさんの答え 2010年6月19日 08:08

自分に宣言する。

アンビーさんの答え 2010年6月26日 08:55

今までの自分にもよくやってたと褒めてあげる。そしてさらに良くなるために変わりますと誓う

Emaさんの答え 2010年7月15日 07:18

「変化の前に、どんなことをしたいですか？」
今までの自分にありがとう。
そして、進化を受け入れます。

明日なる江さんの答え 2010年12月18日 00:29

今までの自分が間違ってたことに気づいた。正しいと思ってたこと、足りてたと思ってたこと、自分は大丈夫と思ってたこと。。。全部違って焦った。不安でいっぱいになった。それでもときは過ぎていく。自分の人生の主役は自分。やるしかない。まず、厳しい状況に気づけたことを良かったと思うこと。（苦しくて情けなくてしょうがないけど>_<）本気で変わりたいと思うこと。それをまず確認。間に合うのか怖くてしかたないけど。。。。それでも”楽しみながら”を忘れずに変わっていきたい。

しゃしゃさんの答え 2011年3月30日 22:39

本当にかわらなければ
いけないところなのか
を再確認すること

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