定年してからやってみたいこと という意見で多いのが ○○に旅行に行く。 それは南の島だったり クルーズだったり。 よくよく調べてみると それはわずかなお金と ちょっとした時間で行くことができる。 わざわざ定年までまたなく […]
じっとしているよりも 歩いてみると、 突然アイデアが出てきたりする。 カラダを動かすことで、 脳も刺激する。 自然の中を歩ければ さらにいい。 自然の中には、 あなたが必要としているヒントが たくさん隠れている。 もし、 […]
小さな力は 無力なのだろうか。 小さな力は、 大きな力には叶わない。 と思っているのは、 正解ではないかもしれない。 小さな力は、無力ではなく微力である。 ゼロは積み重なってもゼロだけど 1は積み重なっていくと 大きい数 […]
今日は結婚式記念日。 結婚式をした場所へ、 子供と一緒に行ってきた。 もうだいぶ前のことだけど、 昨日のことのようによみがえる。 もし、 今、 あの瞬間に戻ったら、 どんな気持ちなんだろう。 きっと あの時以上に、素 […]
あなたの人生が 明日で終わってしまうとしたら、 どんなものが食べたいだろう。 あなたがいつも食べている、 大好きなものだろうか。 小さい頃に食べた、 あのメニューだろうか。 とっても高価な レストランのメニューだろうか。 […]
お金は不思議なもの。 なくても困るし、 たくさん持っていても困る人がいる。 でも、 もちろんたくさん持っている人でも 本当に幸せな人もいる。 それは、 どのようにしてお金を稼ぐのか? にもよるかもしれないし、 どのように […]
予測をすることは、 いい時もあれば、 そうでない時もある。 予測をして、 悲観するのであれば、 それは意味がないかもしれない。 予測をして、 それを活用し、 いい方向へと導けるのであれば どんどんするべきである。 占いや […]
あなたの周りで、 本当に幸せな人はどのくらいいるだろう。 そして、 自分の本当の幸せは、 どんな幸せだろう。 幸せと思っているものでも じつはそうじゃなかった、ということも 過去を振り返ってみると結構ある。 違うものを幸 […]
時間がないからできない。 お金がないからできない。 やったことがないからできない。 いいわけはたくさん出てくる。 でも、 いいわけは あなたの壁。 乗り越えるべき壁。 では、 その壁をどうやって乗り越えようか? そんな意 […]
楽しくて楽しくて、 夜も眠れない。 他の事をすべて止めて その事だけに熱中してしまいたい。 そんなふうな経験は あなたにはあるだろうか。 この熱中体験は、 時間がたつと忘れてしまう。 だからこそ、 常にそんなワクワクを探 […]
物事を続けていくと 「だいぶ成長したな!」 と自分で思う時が来るかもしれない。 でも、 そう思うと、 そこからの成長のスピードが鈍ってしまう。 自分でもちゃんとやっているよね、 って 自分で認めて褒めつつも、 まだまだだ […]
海外旅行にいくと、 和食が食べたくなる。 じっとしていると、 動きたくなる。 このように、 自分が何か行動をした時には、 その逆のこともしたくなっていく。 そんな場合は あえてその逆のこともやってみよう。 一つの方向に […]
あの人みたいに なれたらいいのにな。 隣の芝は、 けっこう青い。 見る角度によって、 だいぶ青く見える。 でも 自分の芝生も青いことに 気づいてみよう。 もっともっとより、 今あるものへ。 シアワセは、 探すものではなく […]
この前はできなかったのに。 でも、 いつのまにかできちゃってた。 そんな経験はないだろうか。 成長は、 知らない部分で起きている。 そこに気がつくかどうか、 それが大事。 ずっと先ばかり見ていると、 自分が成長してい […]
変わらないと言うことも大事だけど、 変わると言うことも大事。 4年半続けていたスタイル(デザイン)を 一新した。 必要と思うものを ちょっとだけ追加し、 いらないと思われるものを 削除する。 おかげでだいぶすっきり。 変 […]
喜びの大きさは 積み重ねた大きさに比例する。 涙が出るほど嬉しい喜びには、 涙が出るほどつらい練習がある。 つらい つらい つらい つらい でも楽しい! という感覚。 つらいことは 楽しい事へとつながる。 今がつらく […]
これはイヤだな。 なんでこんな事をしているんだろう。 そんな文句を言いたくなる時も あるかもしれない。 しかし、 その選択をしているのは 自分である。 でも、あの人に迷惑がかかるから。 昔から、決まっているから。 と、 […]
響きには 意味がある。 心地よい響きは、 いい影響を与える。 あなたが心地よい、と思える響きは どんな響きだろう。 身の回りで、 あなたが好きな響きの商品は何だろう。 あなたが気に入っているサービスは どんな響きの名前だ […]
流れ星を見に行く。 満点の星空の中、 地面に寝ころんで、 360度の星空の中。 1分に1度は、 尾を引いた流れ星が びゅんびゅんと現れては消える。 家族でこんな体験をできることを シアワセに感じる。 自然を丸ごと体験する […]
なかなか会っていない友人や 親戚が集まるのは、 「何か」があった時。 それは悲しいお知らせかもしれないが、 嬉しいお知らせの場合もある。 できれば、 嬉しいお知らせにしたいもの。 であれば、 それを創ってしまおう。 […]
スーパーに並んでいる食材。 それらを買って食べてもいいが、 実際に収穫してみるのも楽しい。 これってこんな風になっているんだ。 採る時はここに気をつけなければいけないんだ。 採ってすぐ食べるのは、 こんなにおいしいんだ! […]
初めてやることは、 結構緊張する。 うまくいくかどうか不安もあるし、 予想以上のエネルギーを消耗する。 でも、 それ以上に得られるものが多い、 嬉しさも多い、 達成感もある。 初めての挑戦で、 一緒にそれを味わってくれる […]
いくだけで癒される。 そんな場所にたまに行ってみるのもいい。 エネルギーが充電される場所。 やる気が出る場所。 ほっとする場所。 安心できる場所。 メッセージがわいてくる場所。 そんな場所に来ると、 出逢える仲間も […]
何事にもどっぷりと打ち込もう。 という人も多いけれど、 そんなにそれに打ち込まなくてもいい。 捧げすぎると、 見えるものも見えなくなってしまう。 やっぱりバランスが大事。 主観の目と 客観の目の二つをもちつつ 活 […]
機能があるのに、 全然使えていない。 そんな道具は あなたの周りにもたくさんある。 人が使っている姿を見て、 あ~こんな風に使えばいいのか! という発見があったり、 説明書を読み直してみて 新しい機能を発見したり。 普段 […]
もっと時間が短縮できたらいいのに! そんな風に思っている方もいるかもしれない。 では、 何の時間を短縮したいだろう。 日々ルーチンで作業している時間。 本を読む時間。 移動している時間。 無意識で作業している時間や、 こ […]
お金というと、 いいイメージがある人もあれば、 悪いイメージがある人もいる。 あなたはどちらだろうか。 悪いイメージには、悪い出来事がついてくる。 いいイメージには、 いい出来事がついてくる。 どうせだったら、 いい出来 […]
家族で写真を撮ること、 あなたはどのくらいあるだろう。 記念に残す、 という意味もあるけど、 本当の意味はもっと別の所にある。 「どこで、どんな風に撮影しようか?」 と家族での会話が増える。 できた写真を見ては、 「この […]
普段会わない方々と たまに接するとたくさんの学びがある。 どうしても、 いつも会っている人たちは、 自分と同じような人たちばかりになってしまう。 そんな時は、 いつも自分とは会わない人たちのコミュニティにいってみよう。 […]
これを伝えたい! と思うことも大事だけれど、 世の中は何を求めているんだろう? と感じることも大事。 伝えたいことと、 求められていることの バランスを取る。 そして伝える。 どちらかに傾きすぎてもいけない。 世の中の声 […]