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今日の魔法の質問

悩んでいる時の質問2008年10月 4日 13:14

うまくいかない

うまくいかない時は、
それが続いてしまう。

いくらポジティブになっても
いくらツイテル！とおもっても、
元気がなくなってしまう時もあるだろう。

そんな時は、
無理に回復せずに
元気がないことを受け入れよう。
　
うまくいかない時は、
動いても仕方がない。
その時の感情を、受け止め味わう。

跳ね返すと、
またやってくるが、
受け止めると、
次から次へとは
やってくることはなくなる。
　
まずは、　
今起きていることを
受け止めよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、受け止めていますか？」

うまくいかない #mahoq

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みなさんから届いた答え（17名の方が答えています）

おっちゃんさんの答え 2008年10月 4日 14:26

仕事で今がその状態です。
前進も後退もままならない。
何をすべきか？今後の展開をどうするのか？
どうしても、感情があがき苦しみます。
感情と問題提起は別ですね。
落ち着いて、受け止めます。
ありがとうございます。

アネゴ0606さんの答え 2008年10月 4日 14:35

「今起きている事を受け止めよう。」
頭の中ではいつもそう思っているのに現実にはイライラして誰かにつかかってしまう事が多い。
仕事の上での事や人間関係では、ついつい逃避を図ったり、
身内にあたったりしてしまうのに、
体の不調では余りネガティブにならずに対処できるのは、
ボディフォーカス　ト　アプローチを身に付けたからかもしれません。痛みや苦痛を感じると、あるがままに受け止め、その痛みの中に自分で入って行こうとするイメージになるのです。すると不思議にも、痛みや苦痛が私の場合は眠気と一緒に一機に襲って来て、その中でもがいているうちに全てが消え去り、痛みや苦痛も無かった事の様に解消してしまうのです。心や脳の域までこれが達すれば、私も達人になれるのでしょうが、なかなかそうは行きません。

トコルナさんの答え 2008年10月 4日 14:58

受け止め、話し合い、相談し、決断し、新しいスタートをきりました。

拓ママさんの答え 2008年10月 4日 22:57

まず、立ち止まり受け止めます。
そして、こういう時もあるって考える。
次は、うまくいっている自分をイメージするかな。

あんずさんの答え 2008年10月 5日 00:17

うまく行かないことが、またうまく行かないことを呼んじゃうみたいな時あります。そんな時は、いい意味で「開き直り」です。乱暴ないい方で誤解をされそうですが、自分がベストを尽くしていれば、その結果に対して後悔はないです。ただやっかいなのは、前向きに努力していなかったな～、と感じた時にうまく行かない事が起きると、何でこうなる前にしっかりと対処しておかなかったのか、とヘコんだりします。自業自得です。時には、嵐が通り過ぎるのを待つことも必要なのかもしれない、と最近思えるようになってきました。うまく行かない現実を受け止めることは、今の自分を受け止めること。今の自分を受け止めると、また新しい自分を見つけたりしている今日この頃です。

菊川徹さんの答え 2008年10月 5日 07:44

　良い事も悪いこともしっかり受け止めています。
　自分の今までの行動の結果ですから…
　鏡に向かって笑顔で｢ありがとう、カッコええぞ自分｣と言ってすべてのことを受け止めています。
引きつっている時もありますが(笑)
チョッとづつ良い事が起こっていますよ。

すみれさんの答え 2008年10月 5日 15:00

うまくいかないときは・・きっとうまくいかないことでわかることや　見えてくることがあるんだなって　切り替えます。
　　　・・１８８番目の答え・・

高畑さんの答え 2008年10月13日 06:11

185/200
うまくいかないときは、ありがたい。自分が成長していくチャンスであり、次のステージへ飛躍するステップであると考えています。行き詰まっているのは、自分の考え方です。工夫次第で、まだ100通りの方法があるでしょう。

せーちゃんさんの答え 2009年6月 5日 04:41

ココロとカラダは結びついているので元気のないときはしっかり休みます♪

kikkoさんの答え 2009年6月14日 06:33

忘れるのでなく、解決する事が必要なのでしょうか。見つめてみて、理解してみると、乗り越えられるのかも知れませんね。

ちゃーこさんの答え 2009年11月30日 16:54

寂しい気持ち。
あの人に愛されたい気持ち。跳ね除けてばっかりいたかも。
もっと強くならなくちゃって思って。