読み込み中

今日の魔法の質問

職場で使える質問2009年1月12日 15:10

時間に振り回されない

時間に振り回されるよりも
時間となかよく暮らしていきたい。

待ち合わせなどで
ちょっとした空き時間があった時、
あなたは何をするだろうか。

ぼーっとしている、
空き時間ができたことを後悔している。
まだかな～と不安になっている。

そんな時は
時間に振り回されている時。

時間に振り回されず
あなたの時間を過ごしていこう。
　
それが
あなたの人生につながっていく。

【今日の魔法の質問】
「時間に振り回されないようにするために、何を意識しますか？」

時間に振り回されない #mahoq

これまでのコメント記入欄はこちらから

facebookをご利用の方は以下からコメントできます☆

みなさんから届いた答え（25名の方が答えています）

cherryさんの答え 2009年1月12日 18:32

予定が予定通りに進まないと、自分で分かるぐらいイライラするので、「とにかく落ち着け」と自分に言い聞かせます。
それから、やらなきゃいけないこと、やりたくてやってなかったことでできるものをやっていきます。

RIEさんの答え 2009年1月12日 19:41

「自分の時間の主役は自分！」
と強く認識するようにしています。
その場で可能な限りの
「自分がいちばん楽しいこと」をすれば、
突然の空き時間や待たされている時間でも
「この時間、自分主体で過ごせたな」と
満足出来る事が多いです。

よしさんの答え 2009年1月12日 21:11

すき間時間の活用を徹底しています。出張や遊びの空いた時間に、読書や手帳の整理等を行っています。終わってみれば、ＴＯＤＯリストが消し込まれています。ただ、ゆっくり休む時間も必要なので、バランスを保つように、うまく自分でコントロールすることがポイントとなります。

まるちゃんさんの答え 2009年1月12日 22:33

あ～！
つい昨日時間に振り回されました！！
２時間、空き時間ができてしまって、
とてもイライラしたんですよ。
他の皆さんのように空き時間を
うまく使えるようになったり、
心にゆとりを持ちたいです。

あんなさんの答え 2009年1月12日 23:39

空いた時間、本を読んだり、周辺を散歩したり、空を見上げたり、人間観察してみたり・・・。
普段しないことを意識してみると面白い発見があったりで、とってもわたしには大切な時間になってます♪

satさんの答え 2009年1月13日 00:37

わたしは、やるべきことに、優先順位をつけるようにしています。
優先順位のつけかたは、「緊急かつ重要なこと」が、先頭と考えます。2番目は、「緊急でないが、重要なこと」です。時間に振り回されるのは、「緊急であるが重要でないこと」をしなくてはならない状況に出合うからだと思います。そうならない為にも、緊急になる前に、２番目の「緊急でないが、重要なこと」をやっておくことが大事だと思います。

danielさんの答え 2009年1月13日 01:05

私は元々のほほんとするのが好きなので、普段は特に時間に追われることはありません。ただ、何か目的があると急にせっかちになります。
私はそのような時には改めて「本当の目的は何か」を考えるようにしています。
例えば外食で食事が中々出てこない時、一緒に行った人と楽しく食事することを第一に考えて「遅いね～」、「あの店員よく働いてるね。」なとど相手とその時間を共有して楽しんだり。イライラして時間を無駄にする方が余程もったいないですからね。

なおさんの答え 2009年1月13日 06:33

空いたとき、何をするのか、あらかじめ、
予測しておくと、いいかな～～？
と、おもうのですが・・・
実際は、・・
いらいらする・・というより、
待ち合わせなどは、自分がよく間違うので、
これでいいのか？？
と不安にあんることのほうが、多いです。

3マリンさんの答え 2009年1月13日 07:05

旅先にて。
昨日、空き時間ができてラッキー！
買い物しましたが、宿泊代が・・・。朝一、〒行きます！

gomaさんの答え 2009年1月13日 10:26

さっそく振り回されていました～＾＾；
やりたい事を詰め込みすぎました。。。
自分の時間に帰ることを意識したいと思います。

なごままさんの答え 2009年1月13日 10:49

一人でいるときは気楽に過ごせるのですが、相手がいると振り回されることが多いです。いつでも自分のリズムで行動できるよう考えていこうと思います。

よっちさんの答え 2009年1月13日 11:26

この質問は私にとって、耳が痛いな～。
時間に振り回されっぱなしです。
特に夕方は、夕食の準備もいないといけないし、子供の宿題と通信教育の勉強を見たり、ぐずる下のこの機嫌も取りながら・・・とすることは山のようにあります。そこでイライラし始めたら、とにかく『一番しないといけないことは何なのか』を強く意識して、それ以外はとりあえず切捨て。そうすると、今すべきことは1つに絞られるからちょっと気は楽になる・・・そうするとイライラが減る分、物事がスムーズに進むような気がする。とにかく深呼吸かな。時間に振り回されてるときは呼吸がかなり速くなっているから

takaさんの答え 2009年1月13日 12:03

みんな平等に1日24時間という時間を与えられています。その24時間を自分中心に組み立てることばかり、今まで考えていました。でもこれからは少しずつ大切な人たちのために、何が出来るか考え行動していこうと思いました。

宙に感謝さんの答え 2009年1月13日 12:50

ちょっとの予想以外の時間ができると豊かな気持ちになります。自分のために使える時間が増えるということですから。『ラッキー！少しでも本が読める』という感じです。

トコルナさんの答え 2009年1月13日 13:04

友人が待ち合わせに遅れても、他の友達とのおしゃべりを楽しむ。友人が遅れている事にカリカリしないで、楽しんで、待っている度量が大切だと思います。時間があいたら、散歩・カラオケ・懸賞・メール、好きな事をして、カリカリ・イライラしない事を心がける

manaoさんの答え 2009年1月13日 18:33

腕時計をはずします。
最初は何だか不安だけど、
慣れると時間に縛られることもなく
なんだかゆっくり物事を考えたり
過ごすことが出来ます。

拓ママさんの答え 2009年1月13日 22:17

深呼吸をします。
まわりの景色を見ます。
そうすると、自然と振り返りができます。
悩んでいる時は答えが見えてくることもあります。

あんずさんの答え 2009年1月13日 23:28

時間に振り回されないためには、準備が大切だと思っています。私が時間がない、時間に追われてる、そう感じる時は時間がない、時間に追われている状況を自らつくっていることが多いんですね。なので、準備や段取りを大切にしています。先方や相手の都合でできた空き時間にこそ、いいアイデアや、偶然に飛び込んできた情報に、ラッキーと思うこともよくあります。（笑）

よぅさんの答え 2009年1月14日 08:57

カフェに入って一息つく、ボーッとする
美容室に行く
ネイルサロンに行くなどどれくらい時間があいたかで違いますが、
この空き時間をリラックスタイム、リフレッシュタイムとして活用したい

朝陽さんの答え 2009年1月14日 15:05

プチ時間潰しワクワクリストを用意するといいな〜と思いました！
5分〜10分は、魔法の質問答えよう！メルマガ読もう！ありがとうを100回唱えよう！
20分〜30分は、本読もう！手帳を整理しよう！勉強しよう！
などなど〜　　　　　　　山崎タクミサンは、空いた時間があると、携帯を取り出して、ピーンときた人に、「用事はないよ〜元気？・・・」っていうメールをするらしいです（笑）　　　　僕もやってみよう〜[11]

文載媛さんの答え 2009年1月18日 09:52

やらなきゃいけない事と本当にやりたい事だけをする、ですかね？
あと「塵も積もれば山となる」とは時間活用のモットーのように思われます。持ち歩きやすい本などを常にかばんに入れて置くと、５分や１０分の空きが重なっていくうちに読み終わります。

せーちゃんさんの答え 2009年7月 4日 22:38

ラッキーと思います。その時間は携帯ですることリストから、どんどんしていきます！

ほんちゃんさんの答え 2009年12月11日 17:29

あき時間は　はがきを　書くようにしています。はがきをかける　時間があって　ラッキーと　思い、　ゆっくり　書きますかね～　心が　とっても　落ち着きます。音も　聞えなくなります。　人も　見えなくなります。　　自分だけの　世界です。　　　

ペーターさんの答え 2010年6月 7日 09:16

計画したことを集中して行う。空き時間は「何もしない」ことも作る。

しゃしゃさんの答え 2011年4月28日 09:08

自分の意思で
ちょっと動いてみる。そして、妄想してみる。いいイメージを
創ってみる

これまでのコメントは以下から