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今日の魔法の質問

新しく始めたい時の質問
ちいさくちいさく

ちいさくちいさく

やめるときは
おもいっきり!

とはいかないほうがいい。

やめるときは 
ちいさくちいさく。

一気にやめてしまうと
その反動が来てしまう。

徐々にやめていけば
その反動は限りなく少ない。

いやなことも
やめたいものも
始めるときも
すべて徐々にやっていこう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、なにを小さくやめますか?」

ちいさくちいさく #mahoq

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みなさんから届いた答え(60名の方が答えています)

honeyさんの答え 2009年6月29日 01:01

一度にたくさん処理しようとがんばることをやめます

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tomomiさんの答え 2009年6月29日 01:01

ありがとうございまーーす!!
迷いが、ひとつ吹っ切れました!!!
やめようと思っているお仕事が一つ。。。。
本業ではなくて、副業の副業。。。。
月に1~2回させていただいたいるのですが、楽しくないので、もうやめようと
思いつつも、お世話になった方々がいらっしゃるので、キッパリやめるのには、
どこかに抵抗がありました。
ミヒロさんの記事を読ませていただいて、
小さくやめようと思いました。
月に1~2回から、2ヶ月に1~2回へ、
3ヶ月に1~2回へと減らしていくのが、
自然だな~~~~と・・・・・
そう思えただけで、スッキリしました。
ありがとうございます!!

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attiさんの答え 2009年6月29日 01:09

やめる方向への
一の一歩は
勇気がいるものです。 小さな一歩でいいんだよって
言ってもらえたら
気持ちが軽くなり
歩き出せそうです。 あたらしい明日への
一の一歩は、小さくていいんですね。

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しーちゃんさんの答え 2009年6月29日 01:11

あとひと口食べるのをやめます!これがなかなか難しい・・・

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ほたるさんの答え 2009年6月29日 02:34

・甘いものをとること
・メールにすぐお返事をしない癖
・ダンボールをなくすこと 気長に続けたいと思います。

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てるちゃんさんの答え 2009年6月29日 03:12

仕事上、パソコンに向かうことも多いのですが、パソコンに長時間向かうのをちいさくやめたいですね♪ ありがとうございます。

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まさとんぼさんの答え 2009年6月29日 05:47

自尊心を小さく小さくしていきます。

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よっちゃんさんの答え 2009年6月29日 05:51

・読んだ本や読まない本を
 捨てないでとっておくこと
・着ない服をとっておくこと
いつか使うだろうと
思って貯め込んでいるもの
を少しづつ捨てていきます。

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takaさんの答え 2009年6月29日 05:57

重い鎧を身に着けることを止めます。少しずつ軽くして、いつかは足軽のようになる!

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キッコリーの体験日記さんの答え 2009年6月29日 06:38

やりたくないこと

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☆とりうこうじ☆さんの答え 2009年6月29日 06:38

お金のために働く人生。

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みひぃさんの答え 2009年6月29日 07:33

「ひとまず」とか「とりあえず」置いておくこと。その場ですぐに片付けたり、処理したりを少しづつやっていきます。

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325さんの答え 2009年6月29日 07:38

ダラダラしながら携帯いじってサイトばっかり見る事。これさえ辞めれればもっと有意義に時間が使えるハズ。 あと、どんぶり勘定で無駄遣いする事。ちくちく小さく貯金しようかと思います。

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hinaさんの答え 2009年6月29日 07:38

「収入を支えていた仕事」を
徐々に小さくやめています(←大丈夫か?!)
その代りに
「ワクワクドキドキする仕事」
を少しずつ始めています。
時間に追われ、日々焦りの中で過ごしていた毎日を、
少しずつやめています。

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うにさんの答え 2009年6月29日 07:38

ダラダラと携帯をいじる時間。不要な食事。
依存。

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ともちゃんさんの答え 2009年6月29日 07:45

自分のキモチにウソをつくこと

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うらちゃんさんの答え 2009年6月29日 07:50

ダラダラすること。少しずつチャッチャッとなんでもこなせるようにする。

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白鳥マリンさんの答え 2009年6月29日 08:03

なんとなく過ごす時間 やはり目的に向かう事が素晴らしいから。

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はーとさんの答え 2009年6月29日 08:18

一日のうちで 何をしていたかわからない時間 というのを 少しずつやめます!!

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うさぎ3さんの答え 2009年6月29日 08:28

無茶なこと…
1日20キロ歩くとか…
雨の中写真撮影に行くとか…
そういった無茶なことは
小さく小さく控えていくようにせねば…

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おばあちゃん(^^)よーこさんの答え 2009年6月29日 08:30

昨日(28日)はどうもありがとうございました。
昨日のセミナーでも言っておられましたね。 私は、「夜遅くに甘いモノを食べることを止めようと思います」 もっと止めたいことはいっぱいあるけど・・・まずは、そこから・・・ボチボチ取り組みます。

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すえぞーさんの答え 2009年6月29日 08:33

諦めること、ネガティブに考えること。
マイナスやネガティブな空気のある空間に近づくこと。

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ドラゴンさんの答え 2009年6月29日 08:51

誰かに人生を変えてもらおうと依存する事。

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由美さんの答え 2009年6月29日 08:57

杓子定規に考えすぎることをやめます。
こうでなければ!
こんな自分じゃまだまだ恥ずかしい!!って
チャレンジすることを恐れてたので・・・・その、チャレンジするのが怖いってことは自分は本当にそれをやりたいの?ってしり込みしちゃったりするんですよね。
やってみなきゃわからないですよね。考えすぎるのをやめます。無鉄砲なとこもあるんですけど・・・自分のことはホントわかんないです。

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アルセロさんの答え 2009年6月29日 09:44

「力むこと」です。 自然に自然にを意識して、生きたいですね。

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はなおさんの答え 2009年6月29日 09:58

不倫関係を ズルズル来てましたがなんだか吹っ切れました。

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じょんさんの答え 2009年6月29日 10:22

ふられた彼を待つこと。一気にやめようとするからかえって未練が残るんですね。少しずつ待つことをやめられたら・・・気持ちが楽になるかも。

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kikkoさんの答え 2009年6月29日 10:45

コツコツと努力と言う意味にも繋がるのでしょうか?少しずつ変わるものは、気が付かない事が多いですものね。自分の出来る事から少しずつですね。

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e*couleurさんの答え 2009年6月29日 11:34

カフェインをやめます^^

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なでしこさんの答え 2009年6月29日 12:01

自分を責めることを少しずつやめます。

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あさひ。さんの答え 2009年6月29日 12:38

遠慮しすぎること。
人がしてくれることをありがたく受け入れ、ちょっとした頼みごとをもう少し気軽にできるようになれればと思います。
できるものなら思いっきりやめてみたいのですが、小心者なので小さくいきます…。

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らーくさんの答え 2009年6月29日 12:42

あれもこれもやろうとすることを、やめます。
ちょっとずつしか、できないことは知っていたはずなのですが…
デキル奴!って思われたくてたくさん詰め込もうとするようになっていました…
まずはできない自分を認めてあげよう…。

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魔法の質問読者(匿名)さんの答え 2009年6月29日 13:06

TVの視聴。
好きなものだけを見ているつもりなのですが、時間を取られすぎに感じてきました。
必要以上に時間を取られないよう、徐々に減らしていこうと思います。

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魔法の質問読者(匿名)さんの答え 2009年6月29日 13:41

TVです。
時間を相手(TV)に支配されてしまっているようです。
録画にしておけば、結局みなくてもよくなりそうです。

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ちもさんの答え 2009年6月29日 15:03

なるほど!!
やめるときは一気にバッサリ! がいいとばかり思っていました。
ちいさく徐々にフェイドアウト、、、いいですね♪
私には無かった発想でした。
何を辞めるか、、、
うーんつまらないことを止める、かな。

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亀の歩みさんの答え 2009年6月29日 15:29

我慢することを少しやめてみます。やりたいと思ったことをずっと我慢してきて、ストレスが溜まりましたから。
周囲の反応が楽しみです。

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めりっささんの答え 2009年6月29日 15:40

自営なので、つい仕事に夢中になり過ぎること。自分の為の時間、何もしない時間を作り
 ボーっとすることも大切かなと思うので・
・・自由時間をもっと増やそう♪

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キミマロさんの答え 2009年6月29日 16:21

いろんな意味で無駄を省くこと
一気に無くすとギスギスするし
案外無駄と思っていることにも自分にとっては意味のある必要な事だったりするので...
時には元に戻しながら?
少しづつ無くしていきますb(^^)

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靴下ネコさんの答え 2009年6月29日 16:51

上手く行かない時に心の中で悪態をついてしまうこと… 自覚は出来ているので後は少しずつ減らして行きたいな

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おにぎりさんの答え 2009年6月29日 17:14

「あれもしなければ」、「これもしなければ」と、頭の中を一杯にしてしまって、余裕がなくなることをやめる。
 余裕を持つことで、新しい視点、良いアイデアが生まれるかもしれない。

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おにぎりさんの答え 2009年6月29日 17:22

「あれもしなければ・・・」、「これもしなければ・・・」と、あれこれ考えて、心にゆとりがなくなるのをやめる。
 心に余裕ができれば、新しい視点や良いアイデアが生まれてくるかもしれない。

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平河幸さんの答え 2009年6月29日 17:50

・服を脱ぎっぱなしにする事 ・休みの日に食事を抜く事 ・めんどくさい、っていう口癖

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美海さんの答え 2009年6月29日 19:28

寝起きが良くないのに、夜更かししてしまう・・・ 無駄に夜中の通販番組を見てしまう・・・やめたい(笑) 回数ちょっとずつ減らして 朝スッキリ スクッと起きたいと思います!

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ふきこさんの答え 2009年6月29日 22:30

「待つ」こと 受け身でいることをやめます。
まずは自分から普通に
挨拶できるようになります。

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あずさんの答え 2009年6月29日 22:48

自分を責める事。
無理をして頑張りすぎる事。
少しずつ辞めていければ、いいなと思います。

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らーく嫁さんの答え 2009年6月30日 00:08

自分が前に進めない原因がひとつわかりました!
一気にまとめてやることをやめたいと思います。今やれること・目の前のことをひとつづつ終わすようにしたいと思います。いつもため込んで消化できずにいるので・・・。

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ウォルトさんの答え 2009年6月30日 00:46

時間に遅れること。
でかける直前まで欲張って色々すること。
どうしても直らないクセが、少しずつなら直せそう。

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かわやんさんの答え 2009年6月30日 06:55

お酒。少し控えてみたい。最近、記憶を飛ばすことが多くて(笑)まずは最後の一杯から。

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ぐたんさんの答え 2009年6月30日 07:43

たばこ。
寝る前のお菓子。
満腹になるまで食べること。

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kaorinさんの答え 2009年6月30日 17:57

できてないことにフォーカスするのを、
ちょっとずつやめていきます。
できてることにフォーカスするクセをつけます♪

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KAZUさんの答え 2009年7月 1日 11:33

「時間がない」「お金がない」「自信がない」と言うのをやめます。スパッとやめます!

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ともさんの答え 2009年7月 1日 11:39

目標を高くして頑張そうと決意する気持ち。必ず、途中で自信を無くし、挫折しちゃうから。。。

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うみのみちさんの答え 2009年7月 7日 23:38

よくばり。もったいながり。もうちょっと・・・を。

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せーちゃんさんの答え 2009年7月10日 13:39

自分のできないこと、他の人に任せれることを少しづつやめていきます!

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たつさんさんの答え 2009年11月 5日 14:13

仕事の合間の『おやつ』! これがなかなかやめられない。 でも、メタボの元凶!!! 少しずつ少しずつやめていこうっと!

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ちいさんの答え 2009年12月 4日 19:53

仕事の後、食事の支度中のつまみ食い。出来上がるころには、おなかいっぱい!

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はなちゃんさんの答え 2009年12月 7日 07:15

パソコンの画面を眺める時間。

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Emaさんの答え 2010年6月10日 06:27

「あなたは、なにを小さくやめますか?」
自分がいやだな~と、思っている業務。
そして、本当にやりたいことをどんどん多くしていきたいと思います。

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ペーターさんの答え 2010年6月16日 09:21

お金に囚われること。テレビをダラダラ見ながら作業すること。ネットをダラダラ見ること。飲みの席でずっと黙っていること。

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峰子さんの答え 2010年6月25日 00:42

ストレス食い。

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