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今日の魔法の質問

新しく始めたい時の質問2010年1月 7日 22:51

ニュートラルポジション

気分が盛り上がる時は
周りが見えなくなるほど
走りだしたくなる。

でも、
そんな時にこそ
ちょっと一呼吸おいてみよう。

自分が盛り上がれば盛り上がるほど
周りは引いてしまう場合もある。

相手が引いている時
さらに盛り上げようとすると
それは逆効果。

焦らずニュートラルポジションに
ココロを戻していこう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、ニュートラルポジションに戻していますか？」

ニュートラルポジション #mahoq

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みなさんから届いた答え（32名の方が答えています）

出羽の大猪さんの答え 2010年1月 7日 23:17

昨年の年末、まさにこんな状況になりました。
周りが見えないほど走り出そうとしていて、
かみさんはどん引き。
そーか、一旦ニュートラルポジションに戻ったと
思えばいいのか...。
きっと機が熟していないんだな。

フロプロゆーじさんの答え 2010年1月 7日 23:29

好きな言葉が「ニュートラル」なので
心がけています
戻すというか常にその状態をキープしたいと思っています
状況を踏まえて
適切なギアに入れる
低速でトルクが必要な時もあれば
急加速もできる万全な態勢
バックも…アリですね（笑）

のぶりんさんの答え 2010年1月 7日 23:29

私も、盛り上がってしまうと、ついつい走ってしまう性格。いつも前向きにの姿勢は良いのですが、周りを見ていない事もしばしば。最近自分のテンションと周りのテンションが違い過ぎ、自分はどうしたいのだろうと、ふと思う時があり、その時は、「そもそも自分はどうしたい？」「そもそも○○」というフレーズが出てくるようになりました。少しずつでも、そもそもが増えるといいなあと思ってます。

satさんの答え 2010年1月 8日 00:06

そうですね。できるかぎり感情に任せる行為は慎んでいるつもりです。ですが時々、「もっと前に出ていいよ！」と言われることがありますので、私はむしろニュートラル以外の方向にも目を向けるべきとも思いました。

tomomiさんの答え 2010年1月 8日 00:40

ニュートラルポジション、ものすごく大切ですね～～～～！！
スタートであり、ゴールでもある。。。。
でも、意識しないと、いつの間にかズレてしまいがち。。。。。。
グットタイミングで、気づかせていただいてありがとうございます♪

sheenaさんの答え 2010年1月 8日 01:04

HiでもLowでもなくて、
ニュートラルがあると知って、
ブレてるなぁと感じたら、
ニュートラルを意識するようになってきました。

アロマプロデューサー高橋香織さんの答え 2010年1月 8日 01:33

ニュートラルはいつも意識しています。
フゥーッと息をはいて、自分のポジションを確認します。
いつもそこがスタートライン。

やまねこさんの答え 2010年1月 8日 02:24

走り出したら走りっぱなし、止まってしまえば止まりっぱなしの私には、いちばん遠い、でも多分、いちばん必要なコトバです。
改めて、意識しながら行動してみます。
ありがとうございます!!

是空さんの答え 2010年1月 8日 03:36

ニュートラルポジションに戻すきっかけは、ヨガの太陽と月の呼吸。息を吸って、とめる。そして吐く。一端止めるのが、ツボです。

よっちゃんさんの答え 2010年1月 8日 06:57

今の自分気持ち、テンポの
位置をまず意識することが
大切だと思います。
そして、自分が自然体で
動けるポジションに
行けるそんな
心のゆとりをもって
今日も楽しく
いきたいです。

まさとんぼさんの答え 2010年1月 8日 07:23

起きてから眠るまで全力でいつも動いていましたがTPOにあわせニュートラルに入れようと思います。回りが疲れますものね。いい質問です。

kikkoさんの答え 2010年1月 8日 07:42

盛り上がったら周り等の事が色々分からなくなる様なので、要注意！なんです。
冷静に、冷静にと気を付けて行こうと感じています。

マリンさんの答え 2010年1月 8日 07:57

いろいろな先入観が入りぶれてしまいますが、気持ち次第なんです！

くにえさんの答え 2010年1月 8日 08:41

焦らずニュートラルポジションに戻す。
意識して過ごしたいと思います。
ありがとうございます。

Ryokoさんの答え 2010年1月 8日 09:32

なるほど、ニュートラルですか！

大ちゃんさんの答え 2010年1月 8日 10:23

私は今、落ち込んだ気持ちをニュートラルポジションに戻す努力をしています。

マー☆チャンさんの答え 2010年1月 8日 10:39

何かスイッチが入ると突っ走ってしまっています。よーく考えるのですが、する方向に考えがロックオンしてしまうようでなかなかニュートラルに戻せません。課題をありがとうございます。

やなぎださんの答え 2010年1月 8日 11:14

へこんでいるときも、ハイのときも、平常心に戻すことが大切なんだと最近気づきました。
ハイのとき、ついつい無駄遣いや遊びに走ったり、足元を見失うのではないかと思います。
そんなとき「ありがとうございます」ということばをたくさんつぶやくことで、心を落ち着かせています。
この方法は、野坂礼子さんの本「人生を変える言葉　ありがとう」で教えてもらいました。
ありがとうございます、は最強の言葉と思います。
皆さんも試してみてください。

メッケル少佐さんの答え 2010年1月 8日 11:23

ニュートラルにすることは常に意識しています。そうすれば、思い込みを少なくできます。

愛ライフナビゲーター若奈さんの答え 2010年1月 8日 11:38

ニュートラルはいつも心がけていることのうちの一つです♪
特に、毎朝ヨガ・瞑想をすることによって、自分の魂・心をいつもニュートラル(あるがまま)に戻すようにしています。

ウォルトさんの答え 2010年1月 8日 14:05

勢いがついていると、つい忘れちゃって、ついつい上塗りしたりする。
一呼吸置こう。

takaさんの答え 2010年1月 8日 15:19

今まさにギアをあげてどんどん加速している最中でした。そうですよね。ちょっとギアをニュートラルにしてみます。深呼吸してちょっとひとやすみ。まだまだ先は長い道のりだからね。

ホワイトさんの答え 2010年1月 8日 19:25

こんな事、私よくあります。
キラキラにイケてる時と、回りどん引きで一人盛り上がりって、紙一重かも。
人を鏡にして、バランス良くやって行きます。

ｙｕｚｉさんの答え 2010年1月 8日 20:06

とりあえず深呼吸で呼吸を整えます。