怒りに対して 怒りでぶつかると。 反発が起きてしまう。 だから 怒らない方がいい ともいれる。 しかし、 感情に対して 感情でぶつかってみよう。 その時は 衝突のエネルギーだけど そのあと 深く分かり合える。 本気でぶつ […]
シアワセになりたい、 そう思う気持ちは とても大切。 でも 自分のシアワセだけを考えていることよりも もっと大切な事に 気づこう。 それは 他の人を幸せにできる 力を持っていることを知る。 あなたは あの人を シアワ […]
その変化は 自分だけに起きているのではない。 このタイミングで 同じような変化が たくさんの人に表れている。 その悩みは あなたひとりで抱え込んでいる悩みじゃない。 自分だけが 感じている悩みじゃない。 抱えているも […]
自分の中で 不安に思っていることは ただ漠然と 不安に思っているだけ、 ということも 中にはある。 不安の要素を探してみる 不安がどうなったら解消するかを 探してみる。 どんな情報や気持ちを知ることができたら 不安がな […]
自分の意見を 大切にしよう。 でも、 他の人の意見も 大切にしよう。 どっちを 優先するわけでもなく お互いに 歩み寄ろう。 すりあわせよう。 向かう方向が同じであれば きっといつか 重なりあうから。 【今日の魔法の質問 […]
一番大切な人は 誰だろう。 もちろん 大切な人は たくさんいる。 でも、 一番大切な人のことを 一番大切に。 そんな気持ちを持ち続けることが そして それを行動することが 必要かもしれない。 シンプルだけど 難しいこと […]
1人でやれれば それでも済むかもしれない。 でも 1人は 1人のスピードでしかない。 2人集まれば 2人の力。 3人だったら 3人の力。 集まれば集まるほど エネルギーは高くなる。 あなただけではなく 仲間と一緒に何をや […]
あなたの価値は 何で計測できるだろう? 収入? 友達の数? 地位? 価値は、 目に見えるものだけでは 計れない。 目に見えないからこそ 評価できないからこそ 価値なのかもしれない。 そこにこだわりすぎず 目の前にあること […]
人の為にやっている事、 でも もしかしたら それは結局自分のためにやっているだけかもしれない。 相手の事を 本当に思うのであれば、 相手を愛しているのであれば、 相手の事だけを考えて 行動してみよう。 目の前の人を、しあ […]
暑いから 涼しむ。 もいいけど、 暑いから さらに汗を流す、 もいい。 暑い時にこそ 体が熱くなるような 心が熱くなるような そんな体験を おこないたい。 そんな時に みんなで流した その汗は 忘れることはないだろう。 […]
昔よくいっていた 場所へ行く。 あの頃は こんな気持で学んでいたなー こんな 思い出があったよな。 そんなことを 一瞬で思い出させてくれる。 場所には 力がある。 そこに行くだけで その気持に させてくれる、という。 あ […]
重い雰囲気で始めるよりも 軽い雰囲気で始めたい。 楽しい雰囲気で。 その、 最初の雰囲気しだいで、 その後の展開が変わってくる。 出てくるアイデアが変わってくる。 いいスタートを切るために いい雰囲気で始めるために 何が […]
愛を込めて書く。 ラブレターだけでなく チラシを創るときも ブログを書くときも ツイッターでつぶやくときも 愛を込めて 書いてみよう。 見た目には その差はほとんど無いかもしれない。 しかし、 受け取る人が 読んだとき […]
不満を言いたくなる。 日頃の思いを吐き出したくなる。 そして その気持はとってもよくわかる。 でも、 いつでも どこでも どんな時でも それをやってもいいかというと そうではない。 辛いのはわかるけど ここはちょっとだけ […]
常に 全力で進むことも必要。 でも、 それ以上に 全力を手放す時期も必要。 全力の80%で進んでみてもいい、 全力の50%で進んでみてもいい、 全力の30%で進んでみてもいい。 その時の 自分の状態と相談しながら、 力を […]
たまりすぎると 一気に爆発してしまう。 だからこそ その時その時に 吐き出しておこう。 たまる時間が長ければ長いほど 思いは膨らむ。 気づいた時に 伝える、口に出す。 その意識が心を軽くする。 魔法の質問 「たまり過ぎて […]
まるで、 ドラマのような展開。 そんな人生があっても 楽しい。 なんとなく過ごしている毎日。 でも、 予想もしないような 素敵な出来事が 突然起こってもいい。 だとしたら、 どんな出来事が 起こると素晴らしいか。 あ […]
ここがダメ、 あそこがダメ。 そう言われると 弱ってしまう。 でも、 それは自分を否定されているわけではない。 さらに良くなってもらうために アドバイスを 言ってもらっているだけ。 そこで 自分がやってきたことや 存在を […]
といえば。 2つのことを結びつける この言葉を 味方につけたい。 あなた、といえば〇〇。 こんなふうに あなたと 何かを結びつけ それをたくさんの人に知ってもらったら ブランドになる。 あなたといえば、 なんとイメージさ […]
素直に触れてみることは 大切なこと。 これって こういうことだよね。 それ知ってる。 こういう時は こうすればいいんだよ。 過去の知識や 体験から 人はアドバイスをしたくなる。 でも、 それらを手放して 素直に聞いてみる […]
距離が近いと 言いにくい、 できにくい。 ずっと親と暮らしていると 感謝の言葉も 言いにくいが 離れて暮らしてみると そうでもない。 ありがたみが分かり たまに会ったときにこそ 感謝を伝えたくなる。 そんなことも あるか […]
習い事は どんなことをしていただろう。 その人が 何を学び 何を体験したかを知ると その人の事がよくわかってくる。 それは 最近のことだけではなく 小さい頃からのことも。 今までで どんなことを習っていて その時に […]
シーンとしている 場所で考えると じっくりと自分に向き合うことができる。 音楽があれば その音楽に合わせて 考えを引き出すことができる。 アイデアを 出すこともできる。 どちらもいいけど 気分が乗ったときには 自分に合う […]
カタログで 何にしようかと選ぶ。 そんな、選択方法に 慣れてしまっているかもしれない。 でも 見てから選ぶ、 体験してから選ぶ、 経験者に聞いてみて選ぶ。 そんな選択肢も、もちろんあり。 心ゆくまで考え 納得するまで選び […]
本を読んだだけじゃ わからない。 話だけではわからない。 映像を見ただけじゃ、 わからない。 やはり 実際にそこに行って体験をすることが 大切。 その場で 人に触れ 空気を感じ 音を聞き、 触れてみる。 そんな体験を 大 […]
新たな土地にいく時は できれば何も調べない。 たくさん事前に調べて行った方が どこに 何があるかは把握できる。 でも なにもない、まっさらな状態で そこに訪れると 全てのものが新たな発見となる。 そんな 新発見の連続を体 […]
自分の強みはなんだろう。 強みを活かして 仕事をしたい。 自分が得意なことで 活動していきたい。 そのとおりでもあるし その気持はとってもわかる。 でも、 それよりも前に 強みも弱みも関係なく 目の前のことを やり遂 […]
聞いたことを そのまま伝える。 もちろんそれでも 伝わることだろう。 しかし、 そこに 自分なりの表現を入れてみよう。 自分だったら どう伝えるか? 自分らしい表現とは どんなものか? それができたとき、 伝わる力は強く […]
今までやっていることに しっくりきてない。 その感覚を 大事にしよう。 きっと 体は正直。 やれていないのは、 そして 続いていないのは 何かの原因があるはず。 自分が納得でき 腑に落ちるものを とことん選んでみよう。 […]
急いではいけない。 焦ってはいけない。 そう思えば思うほど さらに 急ぎ 焦ってしまう。 いつまにで、 何をしなければいけない。 人生には それがないから 自分のペースで 歩んでいこう。 【今日の魔法の質問】 「焦ってい […]
今日から、 何かが変わる。 そんな1日をすごしたい。 今までやってきて うまくいかなかったこと 変化にチャレンジできなかったこと。 でも、 それらの過去は過去。 これからの 1日を変化のある1日に変えていこう。 【今日の […]