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今日の魔法の質問

友人との質問2010年7月16日 17:18

たまりすぎ

たまりすぎると
一気に爆発してしまう。

だからこそ
その時その時に
吐き出しておこう。

たまる時間が長ければ長いほど
思いは膨らむ。

気づいた時に
伝える、口に出す。

その意識が心を軽くする。

魔法の質問
「たまり過ぎていませんか？」

たまりすぎ #mahoq

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みなさんから届いた答え（29名の方が答えています）

kikkoさんの答え 2010年7月16日 20:20

表現力はほとんど鍛えられていなかった。
凄い状態でも我慢するばかりだったと思います。
疑問をどんどん解決する人もいますね。
ストレス溜まらない生き方をしなきゃ・・と段々強く思えてきます。困る事が多かったですからそうなりますよね。

出羽の大猪さんの答え 2010年7月16日 20:31

本当に人に言えない事を、どうやって抜くか。
お医者さんや看護婦さんがそばにいると、
いいと思います。

みやざきのtadaさんの答え 2010年7月16日 21:16

「たまり過ぎている！」と普段は感じているのに、いざ問われると思い当たらない。無理して書き出してみようとしたけど、考えていたら怖くて書けなくなった。

是空さんの答え 2010年7月16日 21:34

先月末、ここ数年来溜めてきたことを吐き出しました。溜めると、いろいろ面倒です。
こまめに出せる相手を、身の回りに増やしていきます←教訓

瑠璃さんの答え 2010年7月16日 22:10

たまりすぎています。
でも吐き出し先がないのと、
はきだし方を習得していない現実があります。
なんでも話せる人と会える時間がないのがととても辛いです。
一人旅に出たいですね。

マンボウさんの答え 2010年7月16日 22:15

ためて、ためて、導火線に火が着いた時に、気づきます。だから溜めないで、向き会えれば、できれば楽になれる。
気づいた時に、伝える方が、相手も自分もずいぶんとキズは少なくてすむ。

リッチィ＠上野律子さんの答え 2010年7月16日 22:28

このところ、ためてないので、
とっても自由な気持ちでいます。でも、やりたいことがたまり過ぎたり、
セミナーなど受講して自分の中で
租借したり消化しないまま
次々とインプットばかりしてると
その時は楽しいけど頭が爆発しそうな
気持ちになります。やっぱり、インプットしたら
いい具合でのアウトプットが
必要ですね。

峰子さんの答え 2010年7月16日 22:54

まさにたまりすぎて一気に大爆発し、三行半を
たたきつけて最初の結婚生活は終わりました。さすがにその学びがあるので、今の結婚生活では
ときどき吐き出しています。伝え方はそのつどベターと思われる表現を
あれこれ考えています。

ペーターさんの答え 2010年7月16日 22:54

やりたいこと、やらねばいけないことが有り過ぎて、頭の中にたまり過ぎています。少しずつアウトプットしないといけないとは思いつつ、中々出来ていないです。

マリンさんの答え 2010年7月16日 23:06

先日、たまっていて会社で爆発そして炎上。
吐き出したらすっきりした。

よういちくんさんの答え 2010年7月16日 23:11

過ぎたるは及ばざるが如し
確かにため過ぎは、良くない。でもためたものをどうやって人に迷惑をかけないように抜くのか？それを考えていると、いつの間にかたまってしまったりして・・・。
抜かれる立場の人がいたら迷惑かな？
でも爆発されたら、もっともっと多くの人が迷惑！「ためる」ってこと自体、自分の気持ちしだいなのかな～と。

なおっちさんの答え 2010年7月17日 00:33

調子良くことが運んでいるときには、たまり過ぎてることに気づかないのですが、トラブルや、うまく思うように進まないときにこそ、たまっていたことが、気になって‥‥。
｢もう、ヤダ～～～！｣とか、なります（苦笑）
調子がいいとき、悪いときに関わらず、自分の都合ではなく、スルーしないで伝えていくことが大切ですね。
ありがとうございます！

あさひ。さんの答え 2010年7月17日 01:36

たまりすぎることはないのですが、かといってそんなに吐き出しているわけでもなく、なんというか、だいたいのことは「どうでもいいこと」として処理してしまっているようです。
自分や近しい人の利害に関わったり、名誉を著しく損なわれたりすれば別ですが、そうでもない限り、少なくともさして親しくもない人の言動については「自業自得」の理に一切を任せます。
まあ、ある意味では冷酷なのかもしれないですね。親しい人にはちゃんと伝えるべきことは伝えますけど、これは「吐き出す」のとはちょっと違うと思います。

よっちゃんさんの答え 2010年7月17日 05:06

心をニュートラルであそびが
ある状態にするために、
自分なりのやり方で吐き出し
ためないようにしています。
今度は、体に溜まった
いらないものをトレーニングで
吐き出していきます。

幸せのりんご♪　てるちゃんさんの答え 2010年7月17日 06:08

今はたまってません。仕事でも家族のことでもこのそのとき、そのときが大切ですね。気づいたときに伝える、口に出す。手帳に書いておこうっと！！

サンさんの答え 2010年7月17日 07:08

能力以上のものを抱えて、あるいは引き受けて、異常なくらい「苦しい」のに、近い人に吐き出せなかったな。自分では「こらえ性がある・・」なんて勘違いしたりして・・自分に余裕がないと、人に共感も出来なくなる。「お前も大変だったなぁー」って・・体重も適正ではないと・・これも確実に余裕がなくなります。相手に優しくなれない。自分ひとりだけが苦労を背負っているわけではないんだよね。「頼まれごとは試されごと」という考えもあるけれど、それにも優先順位があって・・「自分が出来ない」と思うものには、勇気をもって「ｎｏ」を伝えればよいんだと思う。自分の中で溜め込まないようにするためにも。。また、近い人を悲しませないためにも。。

さひろさんの答え 2010年7月17日 07:16

たまりすぎていることに気づかないことが多いです。それに気づけるような人になりたいのですが、まず自分のことに気づいてあげるのが先だな。

satoshiarimaさんの答え 2010年7月17日 07:33

溜まりすぎることと言えば、カードの利用明細でしょうか。

まさとんぼさんの答え 2010年7月17日 08:03

いつも週末は、ストレスがたまりがちです。そのためその怒りを発散するように、週末は水泳に出かけます。イエス。

k-亮さんの答え 2010年7月17日 08:22

日本人は、基本我慢をするので・・・「欲しがりません勝までは！」の精神でしょうか？？我がスタッフ（中国人）は欲求・要求を間髪入れず吐いてます（笑）昔、若いときはためてました。ためる限度を知らず、爆発して。後悔・反省の繰り返し。
今は自分と上手に付き合っています。

イチローやす。さんの答え 2010年7月17日 09:54

溜まる＝我慢している。先日、ﾐﾋﾛさんのセミナーで出会った人たちは、溜まっていない人ばかりでした。何故？？？と考えたら、皆さん気持ちに余裕がありました。人の話を聞く側にまわっていました。
相槌を打ち、うなづき、感心していました。そんな気持ちでいつもいられたら、「溜まらない」人になれるんじゃないかな～と感じました。

takaさんの答え 2010年7月17日 12:20

溜まってます。そろそろ、ヤバイかも…。

ハイジさんの答え 2010年7月17日 19:04

感情は、意識せずともアウトプットできてます。多分そういう性分。嬉しいことも、悲しいことも、腹立たしいことも、弱音も、幸せな気持ちも、いい感じで。　事柄は・・・、欲張りすぎなんだろうな～。インプット、やりたいこと、やらなくてはならないこと、たまってます～（＞＜）

エムさんの答え 2010年7月17日 22:44

…私は、外に吐き出すことができなくて、
いろいろなことが体や心にたまりにたまってくると、
体は重たくなり、動けなくなります…
そんな時はボ?ョッとして
過ごしているのが私の
唯一の解消法なのです。
…でも、今はたまっていません。

ホワイトさんの答え 2010年7月18日 07:19

その感覚、昔は大切にしていました。
今は、さほど溜まらなくなりました。『ごめんなさい』
『許してください』
『ありがとう』
『愛しています』
と言っているから。

Emaさんの答え 2010年7月18日 10:07

「たまり過ぎていませんか？」
感情や、自分の思ったことを言えない性格でしたので、たまりすぎて爆発しました。上司だろうが先輩だろうが、自分の考えを主張はするべきだとわかりました。勝間和代さんの断る力はこれかな？

きよみさんの答え 2010年7月19日 10:21

たまってます夜勤明けに時々叫びたくなります(笑) 吐き出す事は悪いと思ってたのでなかなか出来ません今は吐き出さずにコントロール出来る方法を考えてます。