マツダミヒロの魔法の質問

歩くと考えが見える

2010-03-11T10:22:12Z

1日に
どのくらい歩いているだろう。

手段として歩くのではなく
目的として歩く。

散歩でもいいし
ウォーキングでもいい。

歩くと
今までに目に入らなかったものが
見えてくる。

それは
景色だったり
音だったり
考えだったり。

意識して
歩くための時間を創ってみよう。
　
それが
自分自身を創る
時間になっていく。

【今日の魔法の質問】
「どんなところを歩きたいですか？」

豊かな瞬間を創る

2010-03-10T06:25:34Z

1日の中で
しあわせと思える瞬間は
どのくらいあるだろう。

豊かと感じる瞬間は
どのくらいあるだろう。

楽しいと感じる瞬間は
どのくらいあるだろう。

意識をすればするほど
その瞬間は増えてくる。

どんな1日にするかは
自分次第。

どんな人生にするかは
自分次第だ。

【今日の魔法の質問】
「1日の中でシアワセと感じる瞬間はどのくらいありますか？」

のんびりと効率的

2010-03-09T06:48:17Z

いかに時間を効率的に活用するか？

という視点で活動すると
時間を有効に使える。

が、

いかにのんびりとした時間を過ごすか？

という視点でも
時間を有効に使える。

この2つの視点を
同時に持つことが大切。

今
どちらかだけであれば
足りていない方を意識してみよう。

【今日の魔法の質問】
「時間を効率的に使っていますか、のんびりが多いですか？」

家族仲間

2010-03-08T13:13:57Z

あなたには家族がいるだろうか？
そして、
家族のようなつきあいをしている
仲間がいるだろうか？

血がつながっていなくても
支え合い
助け合い
応援し合い
愛し合える
仲間はできる。

そんな仲間を大切にし
これからも
創っていきたい。

【今日の魔法の質問】
「あなたには、家族のような仲間がいますか？」

お風呂の歌

2010-03-07T00:12:59Z

お風呂の中で
歌を歌うのは気持ちがいい。

じっと
入るのみいいけど
気持ちよく歌を歌いながら
入ってみよう。

いつもよりもすっきり
楽しい気分になるかもしれない。

何気ない
生活の一部でも
ちょっとした工夫で
楽しい時間に変化していく。
　
【今日の魔法の質問】
「あなたの生活を楽しくするための工夫は何ですか？」

これはだめ？

2010-03-06T01:55:42Z

これをしてはいけない。

その想いは
今までの生活スタイルや思考パターンから
わき出てくる。

さすがに
これはいけないよな。

と思っても
それは自分の中でのこと。

場所が違えば
国が違えば
人が違えば
常識と思っていたことが
非常識となる。
　
そしてその逆も。

これはしてはいけない！
と思っている
あなたの中の考えを
取り外してみよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたの中の、これはしてはいけない！は何ですか？」

関係がある、ない

2010-03-05T02:05:29Z

自分には
関係がない。

そう思った瞬間に
それに関した情報は入ってこなくなる。

自分の枠を決めて
自分で遮らずに
少しの可能性を信じて
関係性を創ってみよう。

少しでも
関わりを持ち始めれば
必要な情報は
入ってくる。

初めのうちは少し
そしてどんどんと。
　

【今日の魔法の質問】
「もし可能であれば、実現したいことは何ですか？」

とことん聞く

2010-03-04T01:05:08Z

人にあったら
たくさん話を聞こう。

自分の話をするよりも
話を聞いた方が
得るものがたくさんある。

過去の話。
今の話。
未来の話。

誰よりも関心を持って
誰よりも熱心に
聞いてみよう。

きっと、
誰にも話したことないことまで
引き出せてしまうかもしれない。

【今日の魔法の質問】
「誰の話をとことん聴いてあげたいですか？」

太陽のもとで

2010-03-03T03:18:59Z

意識をしないと
太陽を浴びることを
忘れてしまう。

ちょっと晴れている日は
太陽を浴びる時間を創ってみよう。

3分でも
1分でもいい。

エネルギーがチャージされ
不要なものがクリアされていく。

太陽の力を借りて
今日も素晴らしい日にしていこう。

【今日の魔法の質問】
「太陽を浴びていますか？」

信じること

2010-03-01T22:15:14Z

自由な時間を作れるかどうかは
人を信じることが出来るかどうかと
関係している。

頼むのが心配だから
自分でやってしまう。

自分でやった方が早いから
自分でやってしまう。

自分の方が上手だから
自分でやってしまう。

もちろんその選択は正しいかもしれないが
自分の時間はかかってしまう。

忙しい日々になってしまう。

人を信じて
もっともっと任せてみよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたは信じて頼んでいますか？」

味わい尽くす

2010-03-01T01:04:08Z

同じ出来事でも
意識の仕方しだいで
さらに価値あるものになる。

そのポイントは
味わい尽くすこと。

たっぷりと
めいいっぱい。

楽しいことも味わい尽くし
つらいことも味わい尽くそう。

旅行も
食事も
普段の暮らしも
味わい尽くそう。

人生を味わい尽くすことで
より充実したものになってくる。

【今日の魔法の質問】
「あなたは味わい尽くしていますか？」

矛盾のすりあわせ

2010-02-28T01:00:20Z

自分の中で
矛盾を感じていることは
ないだろうか。

言葉を積み重ねれば重ねるほど
行動すればするほど
言葉と行動のすれ違いは起きてくる。

でも、　
それは仕方のないこと。

矛盾を感じたら
どちらかをすりあわせてみよう。

その機会を創る事が
ストレスをなくすコツかもしれない。

【今日の魔法の質問】
「あなたの中の矛盾は何ですか？」

どうせ、という選択

2010-02-26T16:18:34Z

どうせうまくいかない。

いつも
そう思ってしまっていた。
　
そんな人もいるかもしれない。
でも、
やってみなければわからない。

うまくいく確率は
少ないかもしれないが
ゼロではない。

では、
チャレンジしてみても
いい。

だめだと思うのも
出来ると思うのも
選択は自由。

選べるのはあなただ。

【今日の魔法の質問】
「あなたは、どちらを選択しますか？」

人生の旅

2010-02-25T22:52:19Z

旅の始まりは
ワクワクする。

どんな事が始まるか？
何が起きるのか？
　
夢も希望もあり
もしかしたら不安もあるかもしれない。

それは人生も同じ。

自分の人生が旅だとしたら
どんな旅にしていきたいだろう。
どんな旅になるだろう。

旅は
あなた自身の手で
創られていく。

人生の旅を楽しみにでかけよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたの人生はどんな旅にしたいですか？」

生放送

2010-02-25T12:24:35Z

今や
どこでも誰でも
生中継ができる。

もし、
あなたがテレビ局になれるのであれば
どんな番組を
放送したいだろうか。

今までは
お金がないと
出来なかったことも
これからは実現出来る。

あなたは、
何を行いたいだろう。

あなたしかできない
あなたらしい番組を
つくってみよう。

【今日の魔法の質問】
「あなたはどんな番組を放送したいですか？」