テレビや雑誌で話題の「インスパイリング」と魔法の質問が
コラボレーション!
しつもんと、
インスパイリングで
ココロもカラダも
美しく、創りあげてみませんか?
●インスパイリングとは・・・
「刺激する」こと。
体の内側を刺激して鍛えることによって、
体の中心でしっかり骨格を支えつつ
女性らしいやわらかさを残したボディをつくる」ことをめざす、
これまでにないボディメイキング・メソッドです。
ゆがんでしまった骨格を正常な状態に戻しやすくしてあげることや、
骨を支えている体の深い部分の筋肉(深部筋=インナーマッスル)をきたえ、
体の基礎代謝をアップすることで、 やせやすく太りにくい体質にします。
また、リンパの流れを良くし、
きれいなウォーキングも伝授!
あなたの気なる所をしっかりサポートします。
テレビや雑誌でも多数取り上げられている人気のエクササイズ
です。
●魔法の質問とインスパイリングとの共通点
インスパイリングでは、
"自分を好きになる事"、"自信を持つ事"。を大切にしています。
そして、魔法の質問では、まずは自分を満たすことを大切にしています。
まずは自分のココロとカラダを大切にすることを
エクササイズを通して行っていきます。
●しつもんの効果
しつもんは
自分に問いかけること。
問いかけることで
自分のことをより知ることができ
自分発見ができます。
このエクササイズと「魔法の質問」を
コラボレーションすることによって、
より
自分の内面に眠っていることを
呼び起こし
そして、中からも外からも美しくなることを行います。
●今回の講師は
今回は、2人の講師で 開催します。
しつもんのエクササイズをマツダミヒロが、
そしてもう一人は
インスパイリングのインストラクターもしている
なみ先生です。
とっても素敵な女性です。
しつもんとインスパイリングの初の関西でのコラボ講座を
ぜひ受けに来てくださいね。
▼こんな方にオススメ
・今のスタイルを維持したい
・今のスタイルをより美しくしたい
・O脚やX脚の矯正をしたい
・美脚・美尻を目指したい
・小顔を目指したい
・バストアップしたい
・二の腕のたるみをなんとかした
・猫背を矯正したい
・腰痛に悩んでいる方
・肩こりに悩んでいる方
・生理痛に悩んでいる方
・冷え性に悩んでいる方
・安眠に悩んでいる方
・ストレスを感じている方
今回のセミナーに参加した方は、下記の特典がつきます。
スペシャル特典
●やせるしつもんプレゼント!(非売品)
「ダイエット」を自分らしく行うためのしつもんをプレゼントいたします。(PDF形式)
*写真はイメージです
概要
日時 | 2012年7月27日(金)19:00〜21:00(開場18:30) |
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場所 | 大阪市西区靭本町2丁目1番14号 ウツボスタジオ |
今回は女性のみ参加できます。 |
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参加費 | 3,000円 |
講師 |
▼マツダミヒロ ▼羽原なみ 3男を妊娠中から悩まされていた腰痛を解消してくて、出産後、カイロプラクティックや整体に通いました。 そこで言われた、『人間はそれぞれ癖があり、今整えてもくせによってまた痛みが出てくる』 の言葉に衝撃を受け、自分でなんとかしないと・・・と同時に 産後の体型の崩れをなおしたいと思っていた時期に Micaco氏のインスパイリングエクササイズに出会い実践。 3ヶ月後、腰痛が出ない、体重はほとんど変わらないのに腰周りがすっきりしサイズダウンしている、 姿勢が良くなっている!!と、自分自身、体の変化に驚きました。 エクササイズをやり始めた頃から、関東の先生方のブログを見るようになり、 いつの間にかインストラクターになりたいと思いが強くなりました。 1年後、大阪で養成講座があるということが分かり、インストラクターになるという、 10年間専業主婦をしていた私の中では、大きな1歩を踏み出すチャンスとなりました。 出産という経験を活かしていきたいという思いとあいまって、2009年インストラクターの資格を取得。 多くの女性にインスパイリングを広め、女性の「キレイになりたい」を応援できる活動を目指しています。 奈良県在住 |
持ち物 | ヨガマット(代わりになるようなバスタオルでもOK) |
内容 | 「しつもん」エクササイズで、ココロを美しくしていきます。 「インスパイリング」エクササイズで、カラダを美しくしていきます。 |